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前一陣子在下班回家時,路上偶然發現在路上新開了一間主打健康的便當店,說真的最近類似這種主打健康餐盒的便當店越開越多了,也是因為最近國人開始重視健康飲食的關係吧?
雖然主打的是外帶的餐盒,不過也有提供內用的空間,口味上的選擇蠻多的,年假期間大魚大肉之後,不妨也來做好體內環保,來一個低鹽、零油、低GI 的健康餐盒吧!
水煮淡就位於民族路上靠近裕誠路
店面的外觀看起感覺像是一間咖啡店
雖然內用的位子不多,不過舒適的環境給人舒服的感覺
菜單,最新的新品多了挪威烤鯖魚,水煮淡的魚都是現點現做的,需要等一下
清滷牛肉,100元
這一款是店家的推薦商品,青菜部分就真的是水煮 " 淡 ",幾乎沒什麼調味,非常適合正在執行嚴格減重的人
滷牛肉大都是選用瘦肉的部分,不過滷的非常透,也不柴,也還算有味道呦~
台式瓜仔肉,100元
再來就是獨步特別推薦的,其實瓜仔肉的健康便當還蠻少見的
本來以為沒什麼味道,結果吃起來跟想像中差蠻多的,肉還蠻有味道的,裡頭也幾乎都看不到肥肉,如果不想吃太清淡的朋友非常適合選這一份呦~
整體下來一份的分量拿捏的剛剛好,吃完一整盒大約 7~8分飽
然而對於正在減肥的朋友真的不能完全不吃,吃對的食物,看得到原型的食物,均衡、適量,不要吃到撐肚,水煮淡真的是一個不錯的選擇喔!
店家資訊
店名:水煮淡健康餐盒 - 高雄河堤店
地點:高雄市三民區民族一路529-3號
電話:07 550 8120
FB:Facebook
營業時間:11:00 - 13:30; 17:00 - 19:30
建議人數:建議外帶
備註:週六、日公休
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以上就是這次的食記分享
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※文章為個人主觀之感受,每個人的味覺感受不盡相同,食記僅供參考※